SERGE BETSEN

RUGBY MASTER CLASS

SERGE BETSEN COACHE LE TACKLE, LA PASSE VRILLÉE, REBONDIR APRÈS L'ÉCHEC

DÉCOUVREZ LA MASTER CLASS

Serge Betsen Coach

 International français à 63 reprises, le rugbyman français décortique entre autre ses techniques de Tackle et de passe vrillée dans 12 cours vidéo 

100% Exclusif

 La Rugby Master Class de Serge Betsen a été conçue pour vous permettre de performer davantage dans votre jeu, votre entraînement et votre savoir du sport. 

 

Rugby

SERGE BETSEN

DESCRIPTIF DE LA MASTER CLASS

Reconnu comme le meilleur plaqueur du monde, Le Sécateur, Serge Betsen présente sa Rugby Master Class .

Dans cette Master class, Serge Betsen coache plusieurs de ses techniques  : le Tackle, la passe vrillée des deux côtés, droite et gauche. Il partage également ses techniques pour rebondir après un échec.

BIO - PALMARÈS

Serge Betsen est l’un de nos rugbymen les plus capés de France. Surnommé le sécateur il occupait le poste de troisième ligne aile lors de ses 63 sélections en équipe de France. Pendant 17 ans il fut le taulier du Biarritz Olympique et a vu son équipe devenir championne de France 3 années.

Considéré comme le meilleur plaqueur au monde, il était redoutable et décisif sur le terrain. C’est un spécialiste, un amoureux du jeu et un guerrier lorsqu’il s’agit de stopper son adversaire.

Inspiré et coaché par une femme éducatrice, Serge Betsen est aujourd’hui entraineur et créateur du programme « Serge Betsen Rugby » basé chez les Wasps de Londres où il a terminé sa carrière professionnelle quelques années plus tôt.

En 2017 Serge Betsen reçoit la légion d’honneur pour son dévouement pour des œuvres caritatives.

LA MASTER CLASS

3,99€

  • 12 cours vidéo
  • 37 minutes avec Serge Betsen

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Contenu de la Master Class

Cliquez sur le bouton vert pour découvrir l’extrait de chaque chapitre de votre Master Class et cliquez sur + pour parcourir le contenu de chaque chapitre.

01 - La passe vrillée partie 1 - 2:58mn

CONTENU DE VOTRE RUGBY MASTER CLASS AVEC SERGE BETSEN

LA PASSE VRILLÉE – PARTIE 1

INSTALLEZ-VOUS CONFORTABLEMENT

Durée du cours : 2 :58mn

Dans sa Master Class, Serge Betsen, l’International français à 63 reprises, vous éclaire sur l’un des éléments essentiels du rugby, la passe vrillée. Apprenez à faire des passes qui vous mèneront à l’essai, des deux côtés, seul ou à plusieurs.

02 - La passe vrillée partie 2 - 3:28mn

CONTENU DE VOTRE RUGBY MASTER CLASS AVEC SERGE BETSEN

LA PASSE VRILLÉE – PARTIE 2

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Durée du cours : 3 :28mn

« Il faut que le ballon vive »
Dans cette seconde partie, Serge Betsen partage avec vous les 6 étapes clés pour réussir sa passe vrillée.

03 - Le plaquage de face 4:01mn

CONTENU DE VOTRE RUGBY MASTER CLASS AVEC SERGE BETSEN

LE PLAQUAGE DE FACE

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Durée du cours : 4 :01mn

Au rugby, 90% des plaquages s’effectuent de front. Dans ce chapitre, Serge Betsen, reconnu comme le meilleur plaqueur du monde, partage avec vous son légendaire plaquage et vous apprend à stopper l’action avec de précieux conseils et quelques démonstrations.

04 - Le plaquage en poursuite 2:59mn

CONTENU DE VOTRE RUGBY MASTER CLASS AVEC SERGE BETSEN

LE PLAQUAGE EN POURSUITE

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Durée du cours : 2 :59mn

Dans la continuité du chapitre précédent, le « sécateur » Serge Betsen vous apprend et vous montre le plaquage en poursuite et vous aide à identifier la zone de l’impact.

05 - Le plaquage à deux 3:02mn

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LE PLAQUAGE À DEUX

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Durée du cours : 3 :02mn

Au rugby, une bonne stratégie d’équipe en défense permet d’arrêter le porteur de balle. Ainsi, dans ce chapitre, Serge Betsen vous explique l’intérêt du plaquage à deux en s’appuyant sur des démonstrations.

06 - La mêlée 1:42mn

CONTENU DE VOTRE RUGBY MASTER CLASS AVEC SERGE BETSEN

LA MÊLÉE

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Durée du cours : 1 :42mn

Lors de cette Master Class, Serge Betsen vous confie et vous montre les points clés pour que votre défense soit optimale pendant une mêlée.

07 - Entretien - plaquage / passe 4:28mn

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ENTRETIEN – PLAQUAGE / PASSE

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Durée du cours : 4 :28mn

« Quelque chose que j’adorais faire et que j’ai cultivé à l’extrême pour être incontournable, intraitable et efficace au plus haut niveau. »
Dans ce chapitre, Serge Betsen se livre sur son ressenti et le travail qu’il a fourni pour être reconnu comme étant le meilleur plaqueur.

08 - Entretien - préparer un match / visualisation 3:26mn

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ENTRETIEN – PRÉPARER UN MATCH / VISUALISATION

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Durée du cours : 3 :26mn

Comment on tient un match qui dure 80 minutes ? Serge Betsen partage avec vous l’un des secrets de ses performances. 

09 - Entretien - La remise en question 3:31mn

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ENTRETIEN – LA REMISE EN QUESTION

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Durée du cours : 3 :31mn

Eternel insatisfait de son jeu, Serge Betsen raconte ses remises en question personnelle et collective qui lui ont permis de remporter tout ses titres.

 

10 - Entretien - Vers le haut niveau 2:28mn

CONTENU DE VOTRE RUGBY MASTER CLASS AVEC SERGE BETSEN

ENTRETIEN – VERS LE HAUT NIVEAU

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Durée du cours : 2 :28mn

Comment a t-il découvert le rugby? Comment est-il resté focus sur ses objectifs? La légende du rugby, Serge Betsen, revient sur son histoire.

11 - Entretien - Meilleur souvenir 2:47mn

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ENTRETIEN – MEILLEUR SOUVENIR

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Durée du cours : 2 :47mn

« J’ai vécu une année 2002 incroyable (…) C’est magique »

 

Serge Betsen partage avec vous ses meilleurs souvenirs et la réalisation de son rêve.

12 - Entretien - Le regard 1:50mn

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ENTRETIEN – LE REGARD

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Durée du cours : 1 :50mn

Le regard de Serge Betsen, un atout redoutable face à ses adversaires. Le rugbyman français revient sur l’héritage familial qui lui a valu plusieurs surnoms.

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