GÉVRISE EMANE

Triple championne du monde, la lionne des tatamis présente sa Master Class

6 Cours vidéo

À l’instar d’un stage aux côtés de la championne vous bénéficiez de son retour d’expérience  Gévrise Emane partage pendant 40 minutes avec vous ses techniques de prédilection Vous découvrirez ou redécouvrirez une personnalité passionnée de Judo et de travail

100% Exclusif

Pour la toute première fois la triple championne du monde et médaillée olympique, partage ses techniques dans une Master class Online, et c’est uniquement disponible avec SKILBILL

 
 
 

Judo

GÉVRISE EMANE

DESCRIPTIF DE LA MASTER CLASS

40 minutes de cours

Gévrise Emane a réussi l’incroyable challenge de remporter cinq fois un titre Européen, et trois fois un titre mondial malgré un changement de catégorie, fait rarissime pour un athlète lors d’un changement de poids plus léger.

C’est une lionne des tatamis qui vous présente aujourd’hui sa Master Class Online. Gévrise Emane vous présente en exclusivité sur un cours Online ses 6 meilleures techniques, dont son Sodé Seoï Nage.

À l’instar d’un stage avec la championne, vous bénéficierez de ses conseils précieux et  de son retour d’expérience sur sa carrière. Vous découvrirez ou redécouvrirez une personnalité passionnée de Judo et de travail.

BIO

Née le 27 juillet 1982 au Cameroun, Gévrise Emane arrive en France à deux ans et demi. C’est assez tardivement qu’elle commence la pratique du Judo : 13 ans. Entrée à l’INSEP en 2000, c’est en 2003 qu’elle décroche ses premiers podiums en coupe du monde et notamment avec le Tournoi de Paris.

En 2005 elle est vice-championne du monde en Egypte. Puis championne du monde par équipe à Paris en 2006. C’est en 2006 , à Rio, que Gévrise est sacrée championne du monde pour la première fois face à l’américaine Ronda Rousey.

En 2009 elle se relève de son échec aux Jeux de Pekin, en se donnant l’immense challenge d’évoluer dans une catégorie inférieure ( -63kg). Après un démarrage difficile dans cette nouvelle catégorie, elle remporte le Tournoi de Paris en 2010 et en 2011, ainsi que les championnats d’Europe en 2011. Cette même année, quatre ans après son premier sacre mondial en -70kg, elle est championne du monde en -63kg en battant la numéro une mondiale Yoshie Ueno.

S’en suivent en 2012 un second titre européen en -63kg , le quatrième au total et la sélection aux jeux de Londres, pour lesquels elle ramène le bronze. Gévrise fait troisième aux championnats du monde en 2013, remporte à nouveau le titre mondial en 2015,  et son cinquième titre européen en 2015 en -70 kg.

LA MASTER CLASS

3,99€

  • 6 techniques
  • 40 minutes de cours avec Gévrise Emane

SKILBILL

L'application parfaite pour les associations et les clubs qui aiment leur communauté

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Contenu de la Master Class

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Introduction de la Master Class par Gévrise Emane 0:40 mn

À l’instar d’un stage aux côtés de la championne vous bénéficiez de son retour d’expérience.

La triple championne du monde de Judo, Gévrise Emane partage avec vous ses techniques de prédilection.

Vous découvrirez ou redécouvrirez une personnalité passionnée de Judo et de travail.

01 - Ippon Seoi Nage Debout 5:30mn

–  Ce n’est que tardivement que Gévrise Emane s’est mise à travailler Ippon Seoi Nage debout. La championne vous explique pourquoi et pour propose de travailler cette technique qui est devenue une de ses références.

–  Points-clés

– Entretien avec Gévrise Emane : la championne vous donne ses premiers conseils.

02 - Ippon Seoi Nage à genoux 4:27mn

–  Gevrise Emane a beaucoup utilisé Ippon Seoi Nage à genoux. Elle vous propose de travailler cette technique dans ce chapitre.

–  Points clés

–  Suite de l’entretien : à la recherche de la compétition de référence

03 - Sode Tsuri komi Goshi 7:04mn

–  Les adversaires de Gévrise Emane savaient qu’elle pratiquait beaucoup Sode. La championne vous explique entre autre dans ce chapitre de quelle manière elle introduit explique du coup de quelle manière elle enchaînait.

– Points clés

–  Suite de l’entretien : Gévrise vous parle de son cahier d’entraînement.

04 - Uchi Mata – 0 Uchi Gari 5:07mn

–  Gévrise Emane réalisait Uchi Mata – O Uchi Gari sur des gauchères placées de face ou en décalé , elle vous explique pourquoi dans ce chapitre après une démonstration de cette technique.

–  Points-clés

–  Suite de l’entretien : Gévrise Emane explique le travail psychologique de sa  gestion du combat.

05 - Ura Nage 8:34mn

–  Dans ce chapitre la triple championne du monde enseigne l’une de ses techniques favorites et vous explique pourquoi elle utilise cette technique dans le combat.

–  Points-clés

–  Suite de l’entretien : la gestion de l’échec

06 - Juji Gatame 9:08mn

–  Dans ce chapitre Gévrise Emane est chez elle. Juji Gatame par la triple championne du monde.

–  Points-clés

–  Suite de l’entretien : Gévrise Emane conclue cet entretien avec vous en revenant entre autres sur ses jeux de Londres

Join the discussion 5 Comments

  • El Fassi dit :

    Bonjour, Comment puis retourner voir master class gevrise emane sur Selz? Quels infos utilisateurs utiliser?
    Merci de votre réponse.
    Gabriel

  • Montouillout-Lorenzini Grégory dit :

    Tout comme Joseph, je souhaiterai revoir la masterclass obtenue avec le code donné par le calendrier de l’avent.
    Pourriez-vous me donner la démarche pour revoir la vidéo sans être obligé de payer à chaque fois.
    Merci de votre aide.

    • Mathieu Duprez dit :

      Cher Grégory,
      Merci de l’intérêt que vous portez à nos Master Classes. Malheureusement, le cadeau offert par le calendrier de l’Avent était un cadeau temporaire pour ceux ayant suivi le calendrier. Il n’est donc plus possible de revisionner la Master Class gratuitement. Cependant, une fois achetées, nos vidéos peuvent être revisionnées autant de fois que vous le désirez en vous connectant (avec vos infos utilisateur) sur notre plateforme de ventes Selz.
      Nous restons à votre entière disponibilité si vous avez d’autres questions.
      Sportivement,
      Team Skilbill

  • Joseph kevin dit :

    bonjour , ayant acheté le pack masterclass gevrise emane , étant d ailleurs tres bien expliqué je voudrais savoir comment peut on télécharger les videos car la je peux juste les visionné via une page internet et non les telecharger .

    • skilbill dit :

      Cher Joseph,
      Merci de l’intérêt que vous portez à nos Master Classes. Nous sommes au regret de vous annoncer que nous ne mettons pas nos vidéos en téléchargement.
      Toutefois, une fois achetées, nos vidéos peuvent être revisionnées autant de fois que vous le désirez en vous connectant (avec vos infos utilisateur) sur notre plateforme de ventes Selz.
      Nous restons à votre entière disponibilité si vous avez d’autres questions.
      Sportivement,

      Team Skilbill.

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