100 TECHNIQUES DU JUDO
GUILLAUME FORT

En exclusivité et pour la toute première fois les 100 techniques du Judo sont partagées en haute définition par Guillaume Fort

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100 Techniques

Pour la première fois les 100 techniques du Judo sont digitalisées en haute définition. Plus de 100 techniques sont ainsi présentées par Guillaume Fort et c’est seulement sur SKILBILL

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Nage Waza et Ne Waza sont ainsi proposés. Les techniques sont ainsi classées par types de prise et par niveau de grade, ce cours en ligne accompagne chaque Judoka dans sa progression.

 
 

Judo

GUILLAUME FORT

DESCRIPTIF DE LA MASTER CLASS

100 techniques

Pour SKILBILL et pour la toute première fois, Guillaume Fort en passionné de Judo a relevé le défi fou de tourner les 100 techniques du JUDO.

Un inventaire a été créé afin de permettre à tous d’apprendre ou réviser les techniques, ne waza, te waza. Guillaume Fort vous transmet son savoir et sa passion pour vous aider à perfectionner une ou plusieurs techniques.

Profitez de la qualité de l’image et en particulier du slow motion qui vous permet de suivre ce cours au plus près.

BIO - PALMARÈS

Guillaume fort, 41 ans et né à Talence, a commencé le judo à 9 ans sous la coupe de son frère et de son père. Une histoire de famille qui a permis à Guillaume d’exceller dans cette discipline en obtenant sa ceinture noire à l’âge de 16 ans.

7 fois médaillés aux championnats de France de 1ère division, Guillaume est titré 3ème au championnat d’Europe et devient champion du monde universitaire. Aujourd’hui entraineur de Judo dans un des plus gros club Aquitain: le club ASSM de Saint Médard.  Il est aussi professeur d’EPS dans un collège Lycée au Bouscat. Les qualités essentielles pour notre entraineur de l’ASSM judo sont : l’adresse, humilité et la persévérance. Son spécial est Moroté seoi Nage. Le judoka de référence pour Guillaume est le Japonais de – de 60 kilos Tadahito Nomura, seul à ce jour titré trois fois champion olympique.

UNE MASTER CLASS EN 8 CHAPITRES

Plus de 8h de Vidéo HD

104 cours vidéos répartis en 8 chapitres
10 à 17 vidéos pour chaque partie
L’ensemble des techniques du judo présenté par Guillaume Fort

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Vous souhaitez approfondir des connaissances spécifiques, prenez la liberté de choisir les chapitres qui vous conviennent.

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Contenu de la Master Class

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Chapitre 1 - TE WAZA

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TE WAZA

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12 TECHNIQUES DE PROJECTION :

Guillaume Fort vous  présente les techniques des mains et des bras (TE WAZA) qui font partie d’un ensemble plus large de techniques de projection issues du NAGE WAZA :

eri seoi inversé – erei seoi nage – ippon seoi nage – kata guruma – kuchiki daoshi – morote gari – morote seoi nage –  seoi nage inversé – seoi otoshi – sode seoi nage – tai otoshi – te guruma

Chapitre 2 - ASHI WAZA

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ASHI WAZA

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14 TECHNIQUES DE PROJECTION :

Guillaume Fort vous  présente les techniques des pieds et des jambes (ASHI WAZA) qui font partie d’un ensemble plus large de techniques de projection issues du NAGE WAZA :

ko uchi kage – ashi guruma – de ashi barai – harai tsumi komi ashi – hiza guruma – ko soto gaké – ko soto gari – ko uchi gari – o kuri ashi barai – o ochi gari – o soto gari – o soto otoshi – sasae tsuri komi ashi – uchi mata

Chapitre 3 - KAESHI WAZA & REPRISE D'INITIATIVE

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KAESHI WAZA & REPRISE D’INITIATIVE

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5 TECHNIQUES DE RETOURNEMENT  &  6 REPRISE D’INITIATIVE :

Guillaume Fort vous  présente 5 techniques de retournement (KAESHI WAZA) qui font partie d’un ensemble plus large de techniques du NAGE WAZA ainsi que 6 techniques de reprise d’initiative issues du NE WAZA :

o soto gaeshi –  tsubame gaeshi – uchi mata gaeshi – uchi mata sukashi – o uchi gaeshi – Replacement de Face – Replacement arrière – Devant contrôle du dos – Enroulement du bras – Replacement avec Roulade – Sortie de Yoko Shiho Gatame

Chapitre 4 : MA SUTEMI WAZA & YOKO SUTEMI WAZA

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MA SUTEMI WAZA & YOKO SUTEMI WAZA

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11 TECHNIQUES DE SACRIFICE :

Guillaume Fort vous  présente 11 techniques de sacrifice issues du NAGE WAZA. Parmi ces 11 techniques, 5 sont des techniques avec le côté sur le sol (YOKO SUTEMI WAZA) et les 6 autres sont des techniques avec le dos sur le sol (MA SUTEMI WAZA) :

hikikomi gaeshi – ko uchi makikomi – obi tori gaeshi – soto maki komi – sumi gaeshi – tani otoshi – tomoe nage – uki waza – ura nage – yoko guruma – yoko tomoe nage

Chapitre 5 - DÉGAGEMENT DE JAMBES, PASSAGE DE GARDE & RENVERSEMENTS

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DÉGAGEMENT DE JAMBES, PASSAGE DE GARDE & RENVERSEMENTS

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4 TECHNIQUES DE DÉGAGEMENT DE JAMBES, 4 TECHNIQUES DE PASSAGE DE GARDE & 3 TECHNIQUES DE RENVERSEMENT :

Guillaume Fort vous  présente 11 techniques issues du NE WAZA. Parmi ces 11 techniques, on différentie 4 techniques de dégagement, 4 techniques de passage de garde ainsi que trois renversements :

contrôle jambe-ceinture – dégagement de jambes 1 (contrôle du revers) – dégagement de jambes 2 (changer d’axe) – dégagement de jambes 3 (verrouillage du bras) – passage de garde avec décalage côté – passage de garde avec décalage latéral avec levier – passage de garde avec fixation des appuis adverse – passage de garde avec suppression des appuis adverse – renversement en rotation – renversement latéral (la gagliano) – renversement latéral

Chapitre 6 - KOSHI WAZA

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KOSHI WAZA

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13 TECHNIQUES DE PROJECTION :

Guillaume Fort vous  présente les techniques des hanches (KOSHI WAZA) qui font partie d’un ensemble plus large de techniques de projection NAGE WAZA :

hane goshi – harai goshi – ko tsuri goshi – koshi guruma – kubi nage – o goshi – sode tsuri kumi goshi – tsuri goshi – tsuri komi goshi – uchi mata – uki goshi – ushiro goshi – utsuri goshi

Chapitre 7 - OSAEKOMI WAZA & RETOURNEMENTS

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OSAEOKOMI WAZA & RETOURNEMENTS

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9 TECHNIQUES D’IMMOBILISATION & 16 TECHNIQUES DE RETOURNEMENT :

Guillaume Fort vous  présente 9 techniques d’immobilisation ainsi qu’un grand nombre de techniques de retournement, toutes issues du NE WAZA :

élément de liaison debout sol – echainement 9 immobilisations – hon gesa katame – kami shiho gatame – kata gatame – kuzure gesa gatame – kuzure ushiro gesa gatame – la chichinette – makura gesa katame – retournement de côté – retournement de dos – retournement de face – retournement saisi poignet – retournement – tate shiho gatame – ushiro gesa gatame – yoko shiho gatame

Chapitre 8 - SHIME WAZA & KWANSETSU WAZA

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SHIME WAZA & KWANSETSU WAZA

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14 TECHNIQUES DE MAÎTRISE

Guillaume Fort vous  présente 14 techniques de maîtrise issues du NE WAZA. Parmi ces 14 techniques, on différentie 6 techniques d’étranglement (SHIME WAZA) et 8 techniques de luxation (KANSETSU WAZA) :

ashi gatame jime – ashi gatame – hadaka jime – hiza gatame – juji gatame – kata ha jime – kata te jime – morote jime – okuri eri jime – san gaku jime – sode guruma jime – ude garami – ude gatame – waki gatame

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